Séance de profonde relaxation – voyage sonore
Voyage sonore et relaxation aux sons des bols tibétains (ou bols chantants), des diapasons et des cloches de Koshi (carillons) – Atelier Collectif ou séance individuelle
Séance de relaxation à l’aide de vibrations sonores de différents instruments qui entrent en résonnance avec le corps.
Les bols tibétains (ou bols « chantants »), les diapasons et les cloches de Koshi vous apportent une détente en profondeur.
Extrait musical
Déroulement d’une séance de relaxation sonore :
Allongé(e) sur un tapis, vous vous laissez envelopper par les sons et les vibrations produits par des bols de toutes tailles vers une relaxation profonde.
- Démarrage par un temps de recentrage : quelques étirements physiques et une respiration consciente (cohérence cardiaque, technique de détente et d’aide à la clarification des idées).
- Ensuite, allongé (e) sur votre tapis, 45 minutes de « bain sonore » aux sons des bols tibétains, des diapasons et des cloches de koshi.
- Pour terminer, quelques minutes d’échanges sur le vécu, les ressentis autour d’une boisson (thé, eau au gingembre frais…).
Les instruments joués pendant le voyage sonore :
Bols tibétains :
Tous mes bols sont uniques, de fabrication manuelle et proviennent du Népal. Ils sont composés de 7 métaux. (or, argent, mercure, cuivre, fer, étain, plomb).
Ils vous emmènent en ondes alpha (état de conscience entre veille et sommeil) propices à la détente profonde et au repos du mental.
Diapasons :
Ils émettent des fréquences spécifiques (audibles ou inaudibles) et vous emmènent aussi en détente profonde (ondes alpha).
Cloche de Koshi (carillons) :
Son cristallin et relaxant qui enchante et amène de la douceur à notre enfant intérieur. Il en existe 4 différents, chacun représentant un élément de la nature : eau-feu-terre-air que j’utilise selon la saison, selon l’intention de la séance.
Modalités :
Séance d’environ 1h30
Temps d’ancrage (respiration-cohérence cardiaque) + 45 min de bols tibétains
+ boisson (thé, eau au gingembre frais…).
*Séance individuelle au cabinet sur demande.
Tarif : 70€
*Ou si vous êtes un groupe de 2 à 4 personnes (en famille, entre amis…), vous pouvez me proposer une date pour que ce voyage ait lieu dans mon cabinet à Avrillé.
Tarif pour 2 : 40€ par personne
Tarif pour 3 ou 4 : 35€ par personne
Merci de prévoir une couverture pour la séance.
*Ou séance collective (7 à 15 personnes) – Salle rue Bressigny à Angers
Prochaine DATE : pas encore prévue..
Tarif : 20€ par personne
Demande via le formulaire d’inscription ou bien par téléphone au 0621265064
Résultats escomptés :
En se synchronisant sur les ondes bienfaitrices de ces différents instruments notre corps se rééquilibre.
Tout comme un piano, votre corps a besoin d’être bien accordé pour fonctionner au maximum de ses capacités.
En sortant d’une séance de relaxation aux sons des bols tibétains, vous ne vibrez alors plus au rythme des fréquences basses du stress, des doutes, des peurs, des tensions, mais au rythme léger et stable du mieux-être.
Pour vivre une profonde relaxation, se sentir serein et détendu, les vibrations émises par ces instruments ont des effets bénéfiques sur les plans : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Ce rêve éveillé vous emmènera dans un voyage sensoriel aux mille couleurs.